centrodedancadf.com.br

  • Casa
  • Bem-vindo ao Centro de Dança DF
  • Entre em contato com o Centro de Dança DF
  • Sobre o Centro de Dança DF

Principais benefícios cognitivos de dançar

3 março 2021 centrodedancadf Aulas de dança

tango 190026 1280 - Principais benefícios cognitivos de dançarExistem diversas formas diferentes de você conseguir se expressar e, sem duvida alguma, a dança é uma das que é mais desafiadoras, provocando diversas sensações que são altamente libertadoras, que vão dos dedos do pé até a cabeça.

Você pode dançar forró, valsa ou até mesmo street dance, o estilo não importa, a verdade é que fazer os movimentos de uma dança afeta de forma positiva o seu cérebro, que passa a trazer enormes benefícios para você.

Melhorias cognitivas com a dança

A primeira coisa afetada é a sua neuro plasticidade, ou seja, a capacidade de nosso sistema nervoso se adaptar e evoluir de forma estrutural, trazendo mais desenvolvimento neuronal.

Em outras palavras, dançar muda completamente a forma como o seu cérebro se comporta, trazendo mais flexibilidade para a forma como ele processa tudo o que acontece em sua vida.

Isso consequentemente faz com que você desenvolva seu lado mais racional, fazendo com que você tenha um processo de tomada de decisões mais consciente, melhorando a sua acuidade mental e também a sua capacidade de fazer escolhas de forma assertiva.

Algo semelhante acontece com jogadores da cartas, como o kto poker, já que eles têm que tomar decisões de forma rápida durante o jogo, o que faz com que sua mente esteja muito mais ativa e consiga desenvolver a capacidade de tomar decisões mais ágeis.

Como você percebeu, a dança traz mudanças extremamente positivas para a sua vida, sem ter nenhum ponto negativo a ser levado em consideração. Então, o que você está esperando para ir se matricular em uma aula de dança?

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Posts recentes

  • Principais benefícios cognitivos de dançar
  • 3 benefícios de treinar antes de competir
  • A emoção e o espírito competitivo durante competições de dança
  • Acompanhando as principais competições de dança
  • O que você precisa saber para fazer aulas de dança!

Categorias

  • Aulas de dança
  • Dança e eventos esportivos

Privacy policy

Privacy policy

CyberChimps WordPress Themes

All rights reserved © centrodedancadf.com.br