A dança hip-hop é um método para expressar cultura, contar histórias e apresentar ritmo. Seu início foi no Bronx, em Nova York, na década de 1970, como uma avenida para a expressão da criatividade nas culturas afro-americanas e latinas. Com o tempo, a dança hip-hop tornou-se parte da cultura hip-hop, ligada ao rap, DJing e graffiti. Este movimento de dança se espalhou pelo mundo e desenvolveu inúmeras formas de estilo. Ele conectou a dança de rua com o entretenimento convencional.
Estilos fundamentais de dança Hip-Hop
A dança hip-hop é composta por muitos estilos que evoluíram ao longo do tempo. Breaking, ou breakdance, é um dos estilos mais antigos e exigentes. Consiste em rocha superior, que é movimento em pé; down rock, que é o piso; movimentos de força, como giros e cambalhotas; e congela, onde se congela em uma posição forte.
Estalar e travar adicionam seus próprios estilos. Popping usa contrações musculares rápidas para criar um efeito de espasmo. O bloqueio apresenta movimentos nítidos, juntamente com gestos e pausas divertidas.
Por fim, o freestyle é mais um estilo através do qual os bailarinos improvisam, permitindo que a música conduza os seus movimentos no momento.
Primeiros passos com movimentos básicos
Os iniciantes devem primeiro aprender os movimentos básicos antes de tentar os mais complexos. Os dois passos e a onda corporal são os passos que levam à coordenação e fluidez. Essas práticas regulares criam memória muscular para o seu corpo, o que faz com que as etapas avançadas pareçam fáceis de realizar no longo prazo. Como a autoexpressão está altamente relacionada à dança hip-hop, os iniciantes devem adicionar seu próprio estilo em vez de simplesmente copiar os mesmos movimentos. Praticar consistentemente é a chave para melhorar, e mesmo sessões diárias curtas podem levar a um progresso notável.
Encontrando recursos instrucionais
Com a dança hip-hop tão difundida como é hoje, os recursos de aprendizagem estão mais acessíveis do que nunca. Muitos estúdios de dança oferecem aulas para iniciantes, onde instrutores treinados fornecem aulas estruturadas e feedback. Para quem prefere aprender em casa, as plataformas online oferecem tutoriais em vídeo que detalham as técnicas passo a passo. Assistir à atuação de dançarinos profissionais também pode fornecer informações e inspiração valiosas, oferecendo uma melhor compreensão do ritmo, do fluxo e das transições entre os movimentos.
Dicas para iniciantes
É emocionante começar a dançar hip-hop, mas também é difícil. Você não pode melhorar durante a noite. Cada um aprende no seu próprio ritmo. Aprender sobre a formação cultural do hip-hop pode ajudá-lo a apreciar a dança e a ter um melhor desempenho. Envolver-se na comunidade, como participar de batalhas de dança, participar de workshops ou participar de bate-papos on-line, pode mantê-lo motivado e dar-lhe uma boa ideia do que deve fazer. Mais importante ainda, você não deve esquecer de aproveitar e ganhar alguma autoconfiança; quanto mais livre e descontraído você for, maior será a probabilidade de sua dança parecer natural.